白色童謠教學初步概念

教學初步概念

關於教學，其實我知道最大的困擾在於最開始怎麼教
到了大學這年紀，說實在的我真的不想把大家當小孩耍
但是一想到基礎的無聊性，這又讓人困擾不已
其實講白了，初學者要把基礎動作學會很簡單
但是要到完全標準的動作，沒有一兩個月根本別想
那...在這兩個月中，我們究竟該怎麼讓課程變得有趣呢？

根據道舘的方式，很簡單，透過競賽。
小朋友喜歡競爭，但是其實輸贏不重要
大朋友討厭競爭，但是輸贏卻成為重點
所以在社團，我們要避免掉競爭這種會讓彼此有分化的行為
轉而用類似團康的方式來活動一下筋骨
那麼...就開始吧！
方式Ａ：
放好基準線，在跑跑跳跳中，完成指定動作
方式Ｂ：
放一系列的障礙物，並在跑跑跳跳中，完成指定動作
方式Ｃ：
恩...這個我不會用言語敘述呢...
簡單來說就是一圍成個圈由圈內某一個人先出發，依序到其他人面前，做出指定動作與次數，而其餘人在前面一個人“經過”兩個人之後開始陸續出發，直到最後一位回到圈上

這三者都有體能訓練的效果，並且可以交叉使用，這會讓大家有『一起完成』任務的感覺
不過都有一些常見的缺點，比如說：
Ａ：偷懶，沒到點就先跑回來了，或者為了競速所以動作不完全
Ｂ：太累不想玩，或者擺放方式沒有挑戰性
Ｃ：太累不想玩，而且圈跑個兩三次就要重整一下，不然會解體

我不敢說哪一種比較好，但是這些都有其針對的重點
Ａ有訓練各式各樣的跑步效果（如側跑、倒跑、側並步以及其它如鴨子走路等特殊走法），能夠增強腿肌力跟耐力
Ｂ能夠讓大家的靈敏度增加，同時也能訓練各式各樣的步伐
Ｃ則是能夠反覆操練同一個動作，但是不會讓大家覺得太枯燥，有團康的效果（如果大家夠熟也可以一起想一個口號，比如說每次要做四下抬膝，那就在這同時喊“排骨拉麵”之類的，會讓人想笑又可以增進彼此之間的關係的東西）

所以有效地依照狀況來配置訓練方式是很重要的喔！
ps.這些的前提是要記得先把基礎動作練會了，不然有的動作會造成成員參與意願降低噢！

[2014/08/04 15:39] | 關於教學 | 引用(0) | 留言(2)

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留言

> 嗯哼~記錄下來(拿筆
要記錄下來幹嘛啦！就直接點開來看就好啦ＸＤＤＤＤ

[2014/08/05 20:02] URL | 瑞澂 #- [ 編輯 ]

嗯哼~記錄下來(拿筆

[2014/08/04 21:13] URL | p #- [ 編輯 ]

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